Claudia Aragó Gardú

Terapia de pareja en diciembre: cómo reconstruir la conexión emocional antes de que termine el año

Terapia de pareja en diciembre: cómo reconstruir la conexión emocional antes de que termine el año

Diciembre suele ser un mes intenso para las parejas. Entre compromisos familiares, balances personales y expectativas de cierre de año, muchas relaciones sienten el peso del cansancio emocional acumulado. No siempre hay discusiones abiertas, pero sí una distancia silenciosa, menos…
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Terapia de pareja para recuperar la complicidad: volver a disfrutar del vínculo afectivo

Terapia de pareja para recuperar la complicidad: volver a disfrutar del vínculo afectivo

Con el paso del tiempo, las relaciones atraviesan cambios inevitables. Las rutinas, las responsabilidades y las diferencias personales pueden generar distancia emocional, incluso entre quienes se quieren profundamente. En esos momentos, la terapia de pareja se presenta como una herramienta…
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Terapia de pareja online: una alternativa eficaz para fortalecer la relación a distancia

Terapia de pareja online: una alternativa eficaz para fortalecer la relación a distancia

Las relaciones de pareja han cambiado con el tiempo. Hoy en día, muchas personas mantienen vínculos a distancia por motivos laborales, familiares o personales. Sin embargo, la conexión emocional puede verse afectada cuando los encuentros son escasos o las rutinas…
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Terapia de pareja para afrontar la llegada de un hijo: fortalecer la relación en una nueva etapa de vida

Terapia de pareja para afrontar la llegada de un hijo: fortalecer la relación en una nueva etapa de vida

La maternidad y la paternidad son experiencias únicas que generan ilusión, pero también suponen un gran reto emocional y relacional. La llegada de un bebé cambia rutinas, prioridades y dinámicas de pareja. Lo que antes funcionaba de manera automática ahora…
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Terapia de pareja para romper el silencio: cuando ya no discutimos, pero tampoco hablamos

Terapia de pareja para romper el silencio: cuando ya no discutimos, pero tampoco hablamos

En una relación de larga duración, el silencio puede ser más desgastante que las discusiones. Muchas parejas llegan a un punto en el que ya no hay conflictos visibles, pero tampoco hay conversación, ni interés, ni conexión emocional. Esta etapa,…
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Después de la infidelidad: ¿cómo puede ayudarte la terapia de pareja a reconstruir la confianza?

Después de la infidelidad: ¿cómo puede ayudarte la terapia de pareja a reconstruir la confianza?

La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una pareja. Provoca una ruptura en la confianza, genera un torbellino emocional y pone en duda los cimientos de la relación. Sin embargo, aunque parezca imposible, muchas parejas…
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Reconectar tras la rutina: cómo la terapia de pareja puede revitalizar la relación

Reconectar tras la rutina: cómo la terapia de pareja puede revitalizar la relación

Todas las parejas atraviesan etapas de mayor o menor conexión emocional. Con el paso del tiempo, las responsabilidades, el trabajo, la crianza, las rutinas y el cansancio acumulado pueden restar espacio a la intimidad, la comunicación o simplemente al disfrute…
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Fortaleciendo la relación: beneficios de la terapia de pareja sin estar en crisis

Fortaleciendo la relación: beneficios de la terapia de pareja sin estar en crisis

Muchas personas creen que la terapia de pareja solo es necesaria cuando existen conflictos graves en la relación. Sin embargo, acudir a terapia antes de que surjan problemas evidentes puede ser clave para fortalecer el vínculo y prevenir crisis futuras.…
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Mejorando la comunicación y fortaleciendo la relación en pareja

Mejorando la comunicación y fortaleciendo la relación en pareja

La comunicación es la base de cualquier relación saludable. Sin embargo, muchas parejas enfrentan dificultades para expresar sus pensamientos y emociones de manera efectiva. En estos casos, la terapia de pareja es una herramienta clave para mejorar el entendimiento mutuo,…
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Psicoterapia de pareja: herramientas para mejorar la comunicación y el bienestar emocional

Psicoterapia de pareja: herramientas para mejorar la comunicación y el bienestar emocional

La psicoterapia de pareja es una opción efectiva para mejorar la comunicación y fortalecer la relación en momentos de dificultad. Enfrentar desafíos emocionales dentro de una relación puede ser complejo, pero contar con el apoyo de un profesional especializado puede…
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Terapia de pareja: cómo fortalecer la relación y superar conflictos emocionales

Terapia de pareja: cómo fortalecer la relación y superar conflictos emocionales

La terapia de pareja es una herramienta clave para fortalecer las relaciones y superar los desafíos emocionales que pueden surgir. Ya sea que se trate de problemas de comunicación, conflictos recurrentes o un distanciamiento emocional, esta forma de psicoterapia ofrece…
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